Тяни тяжело. Бросай на пол.
Red Bear — зал для пауэрлифтеров в Казани. Большие веса, магнезия и громкая музыка в подходе здесь не повод для замечаний.
Три движения
Присед, жим лёжа и становая тяга — это и есть пауэрлифтинг. Весь зал собран под них.
В обычном фитнес-клубе штангисту скажут «нельзя»
Поэтому найти подходящий зал — задача. В Казани зала именно для пауэрлифтинга нет. Мы его открываем.
В обычном клубе
В Red Bear
Бросить штангу на пол
Бросай, помост для этого
Включить музыку на подход
Музыка на полную
Использовать магнезию
Магнезия и тальк разрешены
Шуметь и кричать
Шум здесь нормальный
Зал, собранный под силовой спорт
- Оборудование для пауэрлифтинга
- Штанги, блины и помост рассчитаны на присед, жим и тягу. В залах для тяжёлой атлетики оборудование другое.
- Своя команда
- У зала есть собственная команда по пауэрлифтингу. Можно тренироваться рядом с теми, кто выходит на помост.
- Помощь по технике
- Здесь принято подсказывать друг другу и страховать. Новичок быстрее ставит технику, опытный проверяет свою.
- Дисциплина и уважение
- Дружная атмосфера, в которой все работают всерьёз и уважают чужие подходы.
Как попасть на первую тренировку
-
1
Выбери запись
Позвоним за час до тренировки.
-
2
Приди в зал
Познакомишься с командой, посмотришь помост и оборудование.
-
3
Тренируйся как привык
С музыкой, магнезией и страховкой от тех, кто рядом.
Приходи на пробную тренировку
Познакомишься с командой, посмотришь оборудование и поднимешь штангу без чьих-либо замечаний.